菠萝去皮洗净,切小块。
大鸡腿斩小块后,清洗干净,用适量清水浸泡一个钟,隔半个小时换一次水,浸泡时要加入姜片和料酒。
番茄用煮沸的水浸泡5分钟后,剥去表皮备用。
锅中放入食用油2汤勺,倒入鸡腿,翻炒至变色后,加入清水,大火烧开后调小火煮至收汁,同时加入盐、糖,鸡精,生抽。
收汁后,把鸡腿捞起,锅中再次放入一汤勺食用油后,放入番茄和菠萝翻炒30秒,加入清水,大火烧开后,放入鸡腿翻炒均匀,主治收汁即可装盘。
成品图