超吸脂de南瓜🎃小米粥

作者： 喵了de个咪

用料

• 南瓜 500克
• 小米 200g
• 玫瑰花瓣 少许
• 水 1000克

超吸脂de南瓜🎃小米粥的做法步骤

步骤 1

南瓜🎃削皮切小块，上锅蒸20分钟，用研磨机打成泥(没有的用勺子🥄也可以丫)

步骤 2

小米泡1小时，倒入电饭煲，按煮粥键，大概20分钟就熟了(小米超级容易熟) 将南瓜泥少量多次加入小米粥中

步骤 3

搅拌均匀

步骤 4

放几片玫瑰花瓣，香气扑鼻~♥

超吸脂de南瓜🎃小米粥的小贴士

喜欢稀点的可以加多点水，煮好的南瓜小米粥可以装碗保存2天左右(冬天），喜欢吃甜的可以加入一些红糖，对身体好！~

菜谱创建时间：2022-02-27 21:17:43