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好吃又减脂的鸡蛋豆腐
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作者:
李同学的减脂餐
吃腻了大鱼大肉,一起来健康低脂饮食吧
用料
鸡蛋3
个
豆腐
1块
盐
2克
葱花
10克
好吃又减脂的鸡蛋豆腐的做法步骤
步骤 1
豆腐切块或者切厚片,但切块不容易碎
步骤 2
打三个鸡蛋,加入葱花和盐
步骤 3
少许油下入豆腐小火煎
步骤 4
煎至两面金黄
步骤 5
倒入蛋液
步骤 6
鸡蛋成熟以后慢慢炒散
步骤 7
出锅装盘,减脂又好吃
好吃又减脂的鸡蛋豆腐的小贴士
少油少盐,健康饮食
菜谱创建时间:2022-02-23 07:59:23
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