用APP打开
青木瓜花生猪骨汤的做法

青木瓜花生猪骨汤

7368人浏览 261人收藏 7人做过
APP中查看更多做法
作者: 莫言catlam
莫言catlam
哺乳期的时候经常喝这个汤,不过怕油腻猪骨会换成鱼,这样更有营养些,当然,两者结合也是相得益彰的啊! 嘻,不是哺乳期也可以喝的啊,全家都适合喝的,哈哈,男人们可不要有心理负担! 木瓜可是长寿果呢,花生也一样,对身体很有营养的啊!有汤有菜,不错的呢!

用料

青木瓜花生猪骨汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中烧开水,把猪骨连同姜片一起下锅焯掉血水,再用清水洗净沥干备用;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花生可以提前泡一下,或者直接清洗一下也可以,蜜枣和陈皮用清水洗一下尘即可;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青木瓜去皮去籽,切大块备用;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煲中煮约3.5L的水,水开后把备好的所有材料下锅,除了盐啊!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火煮开5分钟后转小火煲约两小时,我用电饭煲,用的煲汤模式,食用前加盐即可!

青木瓜花生猪骨汤的小贴士

不用猪骨也可以用鲫鱼代替,同样鲜美!

菜谱创建时间:2012-10-13 23:21:52
打开App收藏