汤品系列——黄芪红枣鸡汤（补气血）

作者： 琪集

这道汤我一般都会在生理期前后喝生理期不喝哦。 黄芪是补气的好品，平时说话低声细语感觉有气无力的，手脚冰凉，经期有血块的都可以喝这个汤。当然想要皮肤达到“腮红妆”那可以一星期喝两三次。 以下是两人份量 鸡可以是一只或者半只，药材也要适当增减。

用料

• 鸡腿（也可以半只鸡） 1个
• 黄芪 20克
• 红枣 3颗
• 枸杞 适量
• 当归 2片
• 淮山 10克
• 桂圆 3—5颗

汤品系列——黄芪红枣鸡汤（补气血）的做法步骤

步骤 1

食材洗净。加入适量的水。

步骤 2

压力锅“煲饭”键20分钟，鸡肉刚刚好，不柴。如果想要鸡肉烂一点可以“煲汤”键35分钟。最好用过滤杯过滤一下油。对身体好。

菜谱创建时间：2022-02-18 17:02:01