全麦牛油果三明治

作者： niuniu-23

用料

• 牛油果 1个
• 黑胡椒 适量
• 全麦面包 4片
• 鸡蛋 3个
• 盐 适量

全麦牛油果三明治的做法步骤

步骤 1

原料都在图里，真有手就能做 第一步 水开了煮鸡蛋8分钟 第二步 牛油果，鸡蛋切丁，加适量胡椒盐，搅拌。

步骤 2

第三步 垫一张保鲜膜便于包起来。一片面包上面铺好混合的牛油果鸡蛋丁，稍微加点番茄酱，再盖上另一片。

步骤 3

噔噔～完成了

步骤 4

这是两人份的早餐，简单提供一下单人的早餐热量，坚持就是胜利✌️

菜谱创建时间：2022-02-13 21:43:49