低脂快手：日式纳豆金枪鱼拌饭

作者： Cony陈

0油烟 健康美味 快手易做的拌饭

用料

• 米饭 1碗
• 金枪鱼罐头 1/2罐
• 纳豆 1盒
• 兰皇鸡蛋 1个
• 木鱼花 适量
• 葱花 适量

低脂快手：日式纳豆金枪鱼拌饭的做法步骤

步骤 1

准备工作： 1.取一盒纳豆搅拌至起浆加入酱油和芥末（纳豆自带送的） 2.切好葱花 3.金枪鱼罐头滤水

步骤 2

步骤： 1.米饭煮熟后盛一碗米饭 2.金枪鱼罐头滤水后把肉铺在米饭第一层 3.倒入拌好的纳豆 4.撒上适量木鱼花 5.撒上适量葱花 6.敲一个兰皇鸡蛋 7.搅拌均匀 最后，也可适量撒上白芝麻

菜谱创建时间：2022-02-11 12:52:47