O碳水披萨（生酮友好快手菜）

作者： 低碳甜

无论是不是执行生酮饮食，这都是一款又好吃又好做又健康的pizza

用料

• 鸡胸肉 450克
• 鸡蛋 1个
• 帕玛森芝士 30克
• 芦笋
• 蘑菇
• 彩椒
• 马苏里拉

O碳水披萨（生酮友好快手菜）的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉擦干水分，绞成肉泥，加入鸡蛋，帕玛森

步骤 2

搅打均匀之后在烤盘上整成厚度约为半厘米的圆形

步骤 3

烤箱175度15分钟，饼底取出翻面，抹上0碳水pizza酱，放上所有你喜欢的蔬菜，撒上马苏里拉，回烤箱175度15分钟

O碳水披萨（生酮友好快手菜）的小贴士

1.建议选用鸡胸肉或小里脊 2.可以多做一些饼底，烘烤15分钟之后放冷冻保存，吃的时候再放topping. 3.绝对好吃，尤其是配蘑菇topping 4.蔬菜最好炒一下，不然15分钟烤不熟

菜谱创建时间：2022-02-05 20:27:43