香炸沙丁鱼（烤箱版）

作者： GloriaCa

听🌊海的味道

用料

• 沙丁鱼 10条
• 料酒 1勺
• 盐 5克
• 面粉 50克

香炸沙丁鱼（烤箱版）的做法步骤

步骤 1

沙丁鱼刮鳞、去头、去内脏，洗净。 加料酒和盐腌5分钟，再用水冲洗一下。 再加少许盐。

步骤 2

烤箱预热到200度。烤盘上抹厚一层油。 沙丁鱼裹上面粉，放在抹油的烤盘上。再在鱼身上撒一些油。

步骤 3

放进200度的烤箱里烤10分钟，然后鱼翻面，再烤8分钟。即可。

菜谱创建时间：2022-02-02 23:15:37