杂粮南瓜饭【2月北鼎养生壶食谱】

作者： 北鼎Julia

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用料

• #制作时间：1小时30分钟
• #制作难度：简单
• #使用功能：炖饭
• #使用配件：炖盅
• #食材：
• 杂粮米 50g
• 大米 70g
• 贝贝南瓜 100g
• 水 130g

杂粮南瓜饭【2月北鼎养生壶食谱】的做法步骤

步骤 1

白米和杂粮米提前泡一个小时，贝贝南瓜切成颗粒状；

步骤 2

泡发后的杂粮米控干水分和贝贝南瓜混合放入炖盅，倒入130g水；

步骤 3

养生壶加1000ml水，放上炖盅；

步骤 4

APP上选择炖盅中的炖饭模式，炖煮1小时30分钟（杂粮饭）即可！

杂粮南瓜饭【2月北鼎养生壶食谱】的小贴士

①如需制作2人份的话可以调整食材份量（大米：100g，杂粮米：50g，贝贝南瓜：130g，：180g）； ②如果不放南瓜的话，水米比例是1：1。

菜谱创建时间：2022-02-01 22:59:19