准备一些苹果和橙子
去皮
苹果切块。橙子尽量把白皮去掉(否则会苦)我是手剥的,掰开时候更容易撕白皮,这段比较费时间。再倒入一些水
绞肉机打碎即可,加水了也很浓
整整两大瓶,有1.5 L左右(最好现喝现榨,长时间会被氧化有些颜色加深),冰箱冰镇更棒