0厨艺减脂餐

作者： 阳阳妈妈-何紫君

我生完宝宝体重高达175斤，半年考吃减脂餐减到目前的120斤。成为了身高173的辣妈🧸

用料

• 牛肉 500克
• 洋葱 一颗个
• 大蒜 3瓣
• 盐 少量
• 酱油 半勺

0厨艺减脂餐的做法步骤

步骤 1

牛肉切粒，减至半熟。起锅捞起。

步骤 2

洋葱切条，热锅放大蒜洋葱炒到半熟。

步骤 3

加入牛肉粒一起翻炒至洋葱开始变软。

步骤 4

洋葱变软加入少量盐、酱油调味调色。再翻炒几秒，上菜啦！

菜谱创建时间：2022-01-23 09:38:02