粒粒橙苹果茶

作者： 悠哈厨房

冬天的水果凉凉的，直接吃凉凉的水果，难免肠胃不舒服，特别是脾胃虚寒或体质较弱的，冬天更是不爱吃水果。 生冷水果除了热水烫着吃外，我们不如做成水果茶。冬天就爱喝暖fufu的水果茶，酸甜的口感，几个人能喝上一下午。 冬天最常见的水果就是苹果和橙子，用小巧的破壁机煮一壶暖暖的粒粒橙苹果茶，补充满满的维C和粗纤维，补水又解腻，喝一口便从头暖到脚。

用料

• 苹果 半个
• 橙子 1个
• 冰糖 10克
• 水 350克
• 柠檬 半个

粒粒橙苹果茶的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

苹果洗净去核切小块，橙子去皮去掉橙肉中的白色筋膜，柠檬洗净切片。

步骤 3

把所有橙肉、一半苹果丁、柠檬、冰糖放入破壁机中，加入清水。

步骤 4

选用花茶功能开始煮，加水超过上水位线一半的位置，煮开后不会溢出，但是一定不要加满。

步骤 5

煮好后开盖，用筷子搅几下，橙肉就完全散开，再放入余下的苹果丁，倒入杯中开喝，看到破壁机中真的是粒粒橙了。

步骤 6

酸甜口感的粒粒橙苹果茶太好喝了，来一块凤梨酥，美好的下午茶开始了。

粒粒橙苹果茶的小贴士

橙肉一定要去掉白色筋膜，煮好后才会变成粒粒橙。 喜欢茶味的，可以用红茶水或普洱茶水，茶水一定要淡一点的。

菜谱创建时间：2022-01-17 22:02:52