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生酮红豆糯米糍的做法

生酮红豆糯米糍

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作者: 宜臻宜臻
宜臻宜臻
自制红豆糯米糍,少糖,甜度正好。 将糯米换成了洋车前子壳粉,吃起来健康无负担!

用料

生酮红豆糯米糍的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

⚠️我用的红豆是水浸熟红豆。 大家用生红豆的话记得泡发加煮熟再开始做红豆沙馅料 1⃣️熬红豆沙馅 主要要有耐心hhh,红豆煮熟后用料理机/豆浆机等弄成液体状。 转移到锅中,加入白砂糖/零卡糖/糖浆等 慢慢熬制。 熬制过程中可以自己尝一下甜度,等到粘稠状就可以了。(我是提前一天做的,做好后就放入冰箱了) 2⃣️糯米皮 具体配料看下图。如果不能成型就加入干粉,直到可以成型即可。也不需要变成非常结实的面团,不散落就可以了。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面皮揉到可以成形,就可以开始包了。具体包多少馅料和多大都看个人😄

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

空气炸锅/烤箱 160度 十分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出炉后

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上椰子碎片去做点缀

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开吃!

菜谱创建时间:2022-01-15 02:32:28
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