买来的洛神花,很鲜很美!当地人叫红桃K,据说可以补血养颜。
洛神花泡水,清洗干净。
从花蒂(花屁股)处切开。
把中间的花苞取出来。
花瓣清洗干净控水
花瓣焯水后迅速捞出控干,剁成碎末(像剁馅一样)。
花苞对半切开,放入500ml清水冷水煮沸,像藕粉一样粘稠状,过滤后待用。花苞就可以丢掉了。
把过滤好的水,放入不粘锅中。放入350克冰糖(怕甜可以少放点后面再放),化开后倒入花瓣碎末,一起熬煮。 一直搅拌,防止粘锅。
熬煮至蜂蜜粘稠状(冷却后会比热的时候稍稠些)。
冷却后放入刷干净控干水分的容器中。
涂抹在面包上,酸酸甜甜有点像蓝莓酱,非常好吃。主要自己做的,没有任何添加剂,食用安全、新鲜、美味!
来个视频再回顾一下。
虽然用不粘锅,也要一直搅拌,防止糊锅。