30秒快手版生酮椰奶（纯素无牛奶）

作者： 淡奶油草莓

用椰浆+椰子水混合成椰奶 味道也非常好 椰子的味道更纯粹 不用开椰青 再用破壁机榨那么麻烦 也不用牛奶 更适合减脂期

用料

• 丽尔泰椰浆 适量
• 椰子水 一杯

30秒快手版生酮椰奶（纯素无牛奶）的做法步骤

步骤 1

丽尔泰椰浆本身是无添加的 很健康 一点就行不用太多

步骤 2

椰奶加入椰子水即可。椰子水用新鲜椰青味道应该是最好的 我用的是麦当劳的椰子水 感觉味道最接近椰青 椰子味更浓郁。也可以尝试其他牌子的椰子水

菜谱创建时间：2022-01-10 02:02:12