祛湿瘦身茶

作者： 小红姐姐呀

大部分人目前都有湿气重的问题，有小肚子突出，怎么减都减不下去，其实原因很简单，把身体湿气去除掉就可以瘦下来啦！祛湿瘦身茶有健脾，提高新陈带谢的功效，长期坚持喝能健康的瘦下来，今天就分享给你们啦！拿走，不谢

用料

• 薏米 50克
• 陈皮 10片
• 玫瑰 60朵
• 山药 1根
• 荷叶 5张
• 甜叶菊 30朵
• 山楂 100克

祛湿瘦身茶的做法步骤

步骤 1

先把所有食材打成粉末，要先打药材累，然后再打叶子类

步骤 2

叶子类也放到打粉机里开始打，切记不要打的太碎，要适当，太碎的话放在茶包里会漏掉

步骤 3

打成这个样子就可以啦！然后就装在茶包里就可以喝啦！

步骤 4

我做好的成品，做了一下午，说实话真的好累😔但是一看到成品如此完美，我就特有成就感，超级开心，忽略我这个是天黑了，没开灯照的，有点看不清😷

祛湿瘦身茶的小贴士

这里注意一下，山药和薏米要炒熟的，这个茶的口感和效果都超级好，不寒，不凉，记得，一定要不能打的太细哦！

菜谱创建时间：2021-12-31 17:32:46