12月+宝宝辅食：干贝土豆饼

作者： 窝小芽官方账号

土豆的美味做法，数一数该成百了吧，绵密的味道似乎和什么都百搭。今天分享是用土豆泥做的小饼，配上蔬菜和干贝，好吃又美味！

用料

• 土豆 120克
• 窝小芽奶酪买奶粉 20克
• 干贝 20克
• 蛋黄 1个
• 胡萝卜 20克
• 窝小芽调味粉 适量
• 窝小芽热炒油 适量

12月+宝宝辅食：干贝土豆饼的做法步骤

步骤 1

将干贝提前泡发，撕成细丝

步骤 2

胡萝卜切碎备用

步骤 3

土豆洗净，去皮，切成小块上锅蒸熟

步骤 4

压成土豆泥

步骤 5

土豆泥中加入蛋黄

步骤 6

加入奶酪面粉

步骤 7

加入炒好的干贝胡萝卜丝

步骤 8

还可以加一点天然调味粉调味，味道更香

步骤 9

搅拌均匀

步骤 10

热锅刷油，将土豆泥整理成小饼，下锅慢煎

步骤 11

两面煎熟即可

12月+宝宝辅食：干贝土豆饼的小贴士

干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。但是又没有新鲜扇贝那么腥，宝宝也可以适量吃哦！

菜谱创建时间：2021-12-28 11:14:53