隔夜燕麦碗

作者： Mr贾的小媳妇

用料

• 香蕉 1根
• 即食燕麦 10克
• 薄荷上选奇亚籽燕麦片 1包
• 酸奶 200毫升
• 中粮黑芝麻黑豆粉 10克
• 无糖脱脂生可可粉 3克

隔夜燕麦碗的做法步骤

步骤 1

奇亚籽燕麦打底

步骤 2

加一层酸奶，放切好的香蕉片。

步骤 3

再加一层酸奶，一层即食燕麦片。

步骤 4

再加一层酸奶，黑芝麻黑豆粉，香蕉，酸奶，最后洒可可粉，放置一夜就可以了。 口感很奇妙，可以以假乱真了，跟蛋糕一样美妙。 我的酸奶是自制无糖的，整体就靠香蕉是甜的。

菜谱创建时间：2021-12-27 18:52:06