备料,①生姜切片和丝
①泡水:排骨买来清水泡30分钟泡出血水然后冲干净焯水(这样真的一点肉腥味都没有) ②煮沸:排骨冷水下锅加姜片、葱、料酒,水沸后煮1-2min,期间浮末撇干净。 ③捞出:焯水后捞出洗净,建议用温水冲洗,不然肉会变柴。
锅中热油爆香姜丝,倒入排骨翻炒。
加入蕃茄丁
加入蕃茄丁按压出汁/沙。
加入足够温水煮开后转小火炖30min
加入玉米煮20min,煮好后再加入香菇煮10min
撒适量盐、葱花出锅。