空气炸锅苹果脯❗️健康好吃（消耗苹果)

作者： 阿静的减脂小厨房

空气炸锅苹果脯比烤箱版的时间要短一点，二蒸三烤听起来好像很麻烦但是做起来我觉得比蛋糕要简单的多，只要时间状态对就没有失败的，自己做的健康好吃苹果一烤真的超级甜，软软糯糯，我用的脆苹果哦，面苹果不太建议

用料

• 苹果 3个
• 盐 5克

空气炸锅苹果脯❗️健康好吃（消耗苹果)的做法步骤

步骤 1

准备脆苹果洗干净

步骤 2

切成6-8块放入盐防止氧化

步骤 3

沥干水分放入空气炸锅200度20分钟

步骤 4

一烤是这样的状态

步骤 5

蒸锅加水一定要水开上热汽后放入苹果蒸15分钟左右

步骤 6

一蒸完是这样的，接着放入空气炸锅140度40分钟左右（苹果表面干中间软的状态)

步骤 7

二烤完是这个状态

步骤 8

水开上热汽后再蒸15分钟至变红

步骤 9

最后一次空气炸锅120度20分钟

步骤 10

烤完的苹果干软软糯糯巨好吃

空气炸锅苹果脯❗️健康好吃（消耗苹果)的小贴士

具体时间看看自己的空气炸锅脾气，如果放的太多记得中途翻面。不确定温度最好是中途多看看状态以免变糊

菜谱创建时间：2021-12-25 10:35:48