下葱花炒香 加入辣椒,翻动六七下 (喜欢辣一点,这里放了半根螺丝椒和一根矮什么皱皮椒,很辣哪种) 下切片的面筋和切成滚刀粗丝的雷笋,翻炒片刻加生抽,炒炒两分钟 加100ml水,水开后适当翻炒,收汁后加盐出锅, 全程大火,约8--10分钟。装盘后,盘底有一层薄薄的菜汁。