麻椒西兰花

作者： xtdy

当西兰花遇上青麻椒，美味与舌尖恋爱了……

用料

• 花椒 粒
• 姜 片
• 料酒 勺
• 蚝油 勺
• 盐 克
• 麻椒 把
• 食用油 克

麻椒西兰花的做法步骤

步骤 1

将西兰花切小朵用盐水浸泡

步骤 2

冷水下锅放少许盐和油能保持西蓝花的翠绿

步骤 3

加入少许味好美青麻椒

步骤 4

焯水后捞起备用

步骤 5

准备好姜末蒜末青麻椒

步骤 6

锅热下油将姜末蒜末青麻椒炒出香味后加入少许白糖生抽蚝油料酒调味，再放少许水和小米辣

步骤 7

煮开后淋入焯好水的西兰花上，完成

步骤 8

简单快手又好吃的一道减肥必备家常菜

步骤 9

来试试吧

菜谱创建时间：2021-12-23 16:51:24