食材准备好;
番茄去皮切小块,蒜切片,大葱切粒待用;
鸡腿去骨,加入蚝油、料酒、姜粉揉匀腌制一会
不粘锅不放油,有鸡皮的一面朝下,煎出鸡油,再翻面,直到把肉肉煎熟,
锅里余油加热放大蒜和大葱,炒香;
放番茄继续炒;
番茄炒至出汁时放番茄火锅底料;
放入鸡排翻炒几下关火;
碗里盛上米饭,把番茄鸡排铺在米饭上,撒上生菜丝,可以享用了;
趁热,酸酸甜甜很开胃。