儿童 脾胃虚寒，积食

作者： Mmmmmm丶沫儿

仅供自己查询使用，他人使用前请咨询医生，思考清楚再用。谢谢！有任何问题本人概不负责。 如何判断孩子脾胃虚寒？ 孩子的生理特点是“儿为虚寒”、“脾常不足”，可以说，几乎所有的孩子天生就是脾胃虚寒的。如果加上后天不科学的喂养习惯，过食寒凉生冷的东西，或病中大量使用消炎药、抗生素等，都会让脾胃严重受损，导致脾胃虚寒的出现。 可以看看孩子是否有以下症状： ◆1、怕冷，手脚冰冷，脸色青白，气池发青； ◆2、大便经常不成型，或先硬后稀，小便清长； ◆3、容易肚子痛、拉肚子； ◆4、容易积食，反复积食，胃口差，不爱吃饭； ◆5、体质虚弱易病，适应力较差，稍微变天就受寒感冒； ◆6、有过敏性疾病，如过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、过敏性哮喘等； ◆7、舌质淡，容易出现舌苔铺满舌面，白白的情况； ◆8、说话小声，性格内向，不爱动。 总的来说，脾胃虚寒的孩子要多吃温补之物，不吃、少吃寒凉之物。 ◆✔️图是某度来的，别纠结我盗图。我给各种方子存在一起，只是方便自己查询使用。方子也不是我的。谢谢！😁😁

用料

• 食补法

儿童 脾胃虚寒，积食的做法步骤

步骤 1

➖➖➖➖➖➖ 消 积 食 ➖➖➖➖➖➖ 🔻三星汤： 🔸谷芽 10 克➕麦芽 10 克➕山楂 5 克。 （1岁以下是：谷芽、麦芽各 8 克，山楂 3 克），具有健脾消积、疏肝理气的功效，消积力度比较温和，1岁以下的孩子用也是没有问题的。一般情况下，孩子积食时用三星汤消积，配合素食，连续2~3天；日常保健的话，一周一次。 🔻四星汤： 🔸三星汤 ➕ 5克木棉花。 具有消积祛湿的功效，适合1岁以上孩子用。四星汤在潮湿的春夏季会比较经常用到，如果发现孩子积食时，伴有湿气重、“上火”等症状，就可以用到四星汤。木棉花性凉，能清热解毒，祛湿，加入三星汤中能在消积的基础上清热祛湿。 🔻五星汤： 🔸三星汤 ➕ 5克木棉花➕ 1克陈皮，具有消食导滞，祛湿养胃的功效，适合3岁以上孩子用。儿为虚寒之体，如果发现孩子积食，又有湿气重、“上火”等症状，但平时孩子体质比较虚寒的，那么就可以用五星汤。五星汤中加入温性的陈皮，能健脾理气，燥湿化痰，还能抑制木棉花的凉性，保护孩子娇嫩的脾胃。 200毫升水，水烧开后，小火半个钟。去渣，留汤。

步骤 2

健脾养胃方 功效： ◆健脾和胃。 材料： ◆白术15克，山药10克，谷芽5克，陈皮1克，太子参5克。 宜忌： ◆适用体弱、易患病、面色差、胃口差的孩子 ◆ 3 岁以上辨证服用。 ◆ 蚕豆病可以用。

步骤 3

白萝卜羊肉汤 功效： ◆暖身养胃。 材料： ◆羊肉200克，白萝卜1/4根，姜、葱适量，盐适量。 做法： ◆1、羊肉洗净切小块，放入沸水中焯水； ◆2、白萝卜洗净切块； ◆3、水入砂锅，大火烧沸后放入羊肉； ◆4、撇去浮沫，放入葱、姜，转小火将羊肉炖至七成熟； ◆5、放入萝卜，小火再炖15分钟，放盐调味即成。 分次少量服用。 宜忌： ◆适用于脾虚、易积热的孩子。 ◆ 3 岁以上辨证服用。 ◆ 蚕豆病可以用。

步骤 4

小儿暖冬方 功效： ◆补脾益肾。 材料： ◆白术10 ~15克，五指毛桃10克，芡实8~10克，核桃仁1个，百合5克，莲子5克。 宜忌： ◆ 适用于胃口、睡眠不好、手足凉等症状。 ◆ 此方不宜与牛奶同食。 ◆ 3岁以上消化好、无病痛时用。 ◆ 蚕豆病可以用。

步骤 5

白术佛手汤 功效： ◆健脾化湿，理气疏肝，调和肝脾。 材料： ◆白术10克，佛手6克，土茯苓15克，陈皮2克，猪瘦肉适量。 宜忌： ◆适用于孩子胃强脾弱、口气大的症状。 ◆3岁以上辨证服用。 ◆蚕豆病可以用。

步骤 6

双雪百合汤 功效： ◆ 清润养肺，生津润燥。 材料： ◆ 鲜百合20克，雪梨1个，银耳（雪耳）10克 宜忌： ◆ 适用于病后舌红、口干、易咳的症状。 ◆ 3岁以上辨证服用。 ◆ 蚕豆病可以用。

步骤 7

山楂苹果黄糖水 功效： ◆健脾止泻、预防积食、开胃消食。 材料： ◆新鲜去籽山楂2颗，苹果1个，黄糖适量 宜忌： ◆适用于厌食症。 ◆山楂用量需要正确控制，不可过多。 ◆ 3 岁以上辨证服用。 ◆ 蚕豆病可以用。

步骤 8

米汤水 功效： ◆补中益气，健脾养胃。 材料： ◆大米适量。 做法： ◆1、将大米熬煮成稀烂白粥； ◆2、取白粥上一层粥油，即米汤。分次少量服用。 宜忌： ◆6个月以上辨证服用。 ◆蚕豆病可以用

步骤 9

口服补液盐 材料： ●口服补液盐一份，温开水250mL。 做法： ●用250mL的温开水冲服，视孩子病情，每次10~20mL，分次给孩子喝。 ●腹泻不严重或没有明显脱水的一天喝100~150mL即可，不必全部喝完。

步骤 10

参玉滋阴汤 功效： ◆ 养胃生津、滋阴润肺。 材料： ◆ 石斛5克，沙参10克，玉竹8克，猪排骨200克，猪腱肉30克 做法： ◆ 猪排骨斩段，猪腱肉切块； ◆ 所有材料放入炖盅，加入3碗水； ◆ 中小火炖煮1.5小时即成。 宜忌： ◆ 适用于口干、胃纳差、舌苔花剥、大便干结的症状。 ◆ 3岁以上辨证服用。 ◆ 蚕豆病可以用。

步骤 11

➖➖➖➖➖➖ 小儿四神汤 ➖➖➖➖➖➖ 🔻【材 料】： 🔸茯苓9克，山药9克，去心莲子9克，芡实9克 🔻【做 法】： 🔸材料加水浸泡1小时，水倒掉。下锅加3碗水。大火烧开后。小火煮1个小时。加适量的盐，去渣喝汤。

菜谱创建时间：2021-12-09 08:46:35