刮脂减肥汤（西红柿金针菇小青菜绝配）

作者： 瓶子呦

比单纯的清水煮白菜好吃多了。

用料

• 西红柿 3个
• 金针菇 1把
• 豆腐 1块
• 小青菜 一斤
• 酱油 1勺
• 十三香 1勺
• 鸡精 1勺

刮脂减肥汤（西红柿金针菇小青菜绝配）的做法步骤

步骤 1

西红柿洗干净，金针菇洗干净分细缕

步骤 2

西红柿切块 小块更好煮化

步骤 3

锅里烧水放入西红柿金针菇（这个耐煮多煮一会）

步骤 4

豆腐切块

步骤 5

先把西红柿煮化，融化在汤里

步骤 6

西红柿金针菇煮软乎放入小青菜（可以换成任何青菜）

步骤 7

青菜煮软，在倒入豆腐（我用的内酯豆腐，普通豆腐也可以就是要多煮一会）

步骤 8

放酱油调味 一点点就行

步骤 9

来点13香，也可以换成五香粉或者黑胡椒

步骤 10

倒点鸡精提味

步骤 11

在煮一会 就可以了

刮脂减肥汤（西红柿金针菇小青菜绝配）的小贴士

本质还是清水煮白菜。加了调味料，配合西红柿汤会好喝很多。

菜谱创建时间：2021-12-03 20:06:55