焯水
用热油炒一下,除下腥膻味,不怕腥膻的可省略
羊肉香料红枣等一起放入捷赛锅中,加入水,大概1500-2000ml吧,没准确量取,大概就大半锅的样子,盖好盖,选择煲靓汤功能就可以了,该睡觉睡觉该打游戏打游戏,会自己烹饪的
选择煲靓汤功能就不用管了,时间自己设定好为180分钟,火候自动控制的