各种粥类米糊豆浆奶类的记录：早餐粥晚餐粥-米粥肉粥海鲜粥

作者： 愿爱常甜

粥真的是想怎么煮都可以，用什么材料煮都可以，最简单不过啦！ 可咸可甜，按自己口味来。

用料

• 各种米类
• 豆类
• 蔬菜
• 水果
• 坚果
• 肉类
• 海鲜
• 其他

各种粥类米糊豆浆奶类的记录：早餐粥晚餐粥-米粥肉粥海鲜粥的做法步骤

步骤 1

一周豆浆食谱 作者：小白家的吃货苏 教程链接：https://www.xiachufang.com/recipe/106762569/

步骤 2

七天不重复的七色米糊 作者： 教程链接：https://www.xiachufang.com/recipe/106671233/

步骤 3

一周不重样的豆浆（米糊） 作者：若惜的每一天 教程链接：https://www.xiachufang.com/recipe/106974647/

步骤 4

白粥（大米粥/粳米粥） 五常大米煮粥很好喝 不过，专家说只喝大米粥确实是没啥营养的，可以加点豆类花生红枣之类的增加点营养。

步骤 5

大米燕麦粥

步骤 6

小米南瓜粥

步骤 7

紫米粥

步骤 8

黑米养生粥(黑米紫米白糯米+黑桑椹黑枸杞黑皮花生红枣)

步骤 9

红豆粥

步骤 10

绿豆粥

步骤 11

山药粥

步骤 12

紫薯粥/红薯粥

步骤 13

胡萝卜粥

步骤 14

皮蛋粥，皮蛋瘦肉粥

步骤 15

海鲜粥

步骤 16

大米+糯米+燕麦+红枣 米糊。

步骤 17

小米苹果红枣枸杞粥

步骤 18

白糯米+紫糯米，煮出来的粥是这种酱红色。

步骤 19

紫薯米糊。紫薯丁+大米。 南方的自来水煮的紫薯粥是紫色的。北方的自来水煮的紫薯粥是蓝绿色的，不过放一点白醋或柠檬汁就会变成紫色。应该是跟南北方水的酸碱度有关。

步骤 20

各种水果的奶昔

步骤 21

牛奶醪糟鸡蛋

步骤 22

姜撞奶

步骤 23

红豆米糊

菜谱创建时间：2021-11-29 11:03:57