排骨汤-玉米、胡萝卜、山药，哺乳期下奶

作者： 老味儿

哺乳期的汤汤水水，不油腻，多喝水哈哈哈，娃要吃饭了丫

用料

• 肋排 一小盒（大概七八个）
• 山药 半根
• 玉米 1根
• 胡萝卜 1根
• 盐 三勺（3g）
• 料酒 适量
• 小葱 1根
• 姜片 适量

排骨汤-玉米、胡萝卜、山药，哺乳期下奶的做法步骤

步骤 1

排骨解冻放入锅中，加姜片、小葱、料酒，加清水煮开焯一下

步骤 2

配菜：玉米、胡萝卜、山药，切小块备用

步骤 3

排骨过凉水冲洗一遍，放入炖锅

步骤 4

炖锅中加入配菜，倒入清水，炖三个小时（隔水炖锅，自带的炖汤功能）

步骤 5

全部煮熟后，加适量盐调味

菜谱创建时间：2021-11-26 15:08:51