颜值超高的整个川贝冰糖雪梨🍐

作者： 糖豆的闹闹妈妈

川贝冰糖雪梨特别适合 秋冬季节干燥 容易干咳的人。入冬干燥，很容易喉咙缺水干燥，换季咳嗽。需要喝点清润的。雪梨有梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋冬食用。对清理肺部垃圾也很是有效，经常吸烟和咳嗽的人可以多食用一些。 一个大大的雪梨，枸杞还有川贝，这个季节喝一杯暖暖的，暖胃也暖心。❤️

用料

• 川贝 3克
• 冰糖 适量
• 梨 3个
• 枸杞 18粒

颜值超高的整个川贝冰糖雪梨🍐的做法步骤

步骤 1

天山雪梨清洗干净，沥干水分，枸杞过清水，沥干水分。

步骤 2

把雪梨切掉小帽，掏公圆滚滚的大肚子

步骤 3

把雪梨放到碗中，备用

步骤 4

放入适量冰糖，6粒枸杞，1克川贝

步骤 5

盖上小帽，用牙签固定

步骤 6

放入蒸箱中层的蒸盘中

步骤 7

放入蒸箱，纯蒸100度25分钟

步骤 8

香甜的雪梨出锅啦！

颜值超高的整个川贝冰糖雪梨🍐的小贴士

滋补佳品，润肺止咳，滋阴降燥

菜谱创建时间：2021-11-26 10:52:19