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黑头两吃(2)的做法

黑头两吃(2)

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笑笑今天吃什么呢
黑头做烤鱼也很香!

用料

黑头两吃(2)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接上个菜谱,这是另一条黑头哈哈哈,这个大点。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一开始步骤一样,白酒葱姜盐给鱼按摩按摩,然后静置15分钟,这段时间可以扒蒜,切葱切姜切配菜,炒料。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中倒油,多一点,然后加入郫县豆瓣酱,葱姜蒜瓣,翻炒。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入两小碗水,盐,糖和酱油。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蔬菜提前洗净切好,自己想加啥加啥。倒入锅中,烧开。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼腌好后放入烤箱,200℃上下火烤20分钟拿出。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把加了蔬菜的汤汁全都倒入烤盘,铺的均匀点。再烤20分钟,取出。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上干辣椒段,蒜末和芝麻,把油烧至冒烟,浇上,开吃!

菜谱创建时间:2021-11-15 15:27:28
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