冬日热饮~纯水果茶

作者： 田果小厨房

喜欢你抓的娃娃，喜欢你买的新鲜水果，喜欢冬日暖阳里亲手为你煮的水果茶~

用料

• 苹果 1/2个
• 梨 1/3个
• 橙子 1/3个
• 柠檬 1/4个
• 金桔 3个
• 山楂 3个
• 大枣 4个
• 枸杞 8粒
• 冰糖 15克

冬日热饮~纯水果茶的做法步骤

步骤 1

准备好所用的几种水果（我特意选了金桔、又加了大枣，会不会更养生呢？）带皮的水果需要在盐水中浸泡半小时，用牙刷清洗干净。

步骤 2

把水果按需要切小片，放入盘里备用，带果核的去掉核。

步骤 3

把水果都放进锅里，加入适量的清水，加入冰糖。

步骤 4

放燃气灶上，盖好锅盖，大火🔥加热，煮到沸腾后，转中火再煮五分钟，看到汤汁浓郁，尝一下酸甜度，如果有不合适再在调整加冰糖。

步骤 5

把煮好的水果茶倒入玻璃花茶壶，底座点蜡烛持续加热，趁热饮用。

步骤 6

香味十足，酸甜好喝，暖心暖胃，美容养颜，老少皆宜。

冬日热饮~纯水果茶的小贴士

不要煮的火太大，容易破坏大量维C。 不要过夜喝，不新鲜，容易闹肚子，所有的水果，只能煮一次。

菜谱创建时间：2021-11-15 10:41:04