一红一绿，一黄一白好吃不饿还会瘦

作者： 多多and七喜唛唛

昨天忘了发了😂😂，昨天这顿，搭配还是很不错的，减脂期间，一定要多喝水哦。

用料

• 小白虾 100克
• 鸡蛋(1个50克) 2个
• 韭黄 100克
• 白萝卜丝 150克
• 盐 2克
• 生抽 3克
• 黑胡椒碎 2克
• 橄榄油 3克

一红一绿，一黄一白好吃不饿还会瘦的做法步骤

步骤 1

鸡蛋两个，小白虾洗干净，白萝卜切丝，韭黄切断！

步骤 2

鸡蛋下油锅炒半熟，然后装盘出来。锅里下点油，炒一下韭黄，放一点盐，在下鸡蛋。放点水，一克的酱油，炒一下出锅。

步骤 3

小白虾先放锅里煮熟，捞出来水沥干备用。掐丝器掐好的萝卜丝放锅里煮熟，也是一样捞出来水沥干备用。起锅烧油。油放少许，下小白虾炒一下。再下萝卜丝，放一克的盐，放一克的酱油。喜欢醋的可以放点，黑胡椒放点，中火闷两三分钟就可以了。

步骤 4

简简单单的减脂餐。

一红一绿，一黄一白好吃不饿还会瘦的小贴士

虽然都是家常菜，没有精致华丽的摆盘，但是能瘦就好。

菜谱创建时间：2021-11-10 15:08:55