白菜,青椒,韭菜,胡萝卜
放少许水榨蔬菜糊
蔬菜糊和面粉混在一起
快速搅动
搅拌成这种程度,太浠太稠都不好
放少许油
先普通火力30秒钟左右,再转为微微小火慢慢煎
翻面
洒一点点水,妈妈说更不容易上火,如果不洒味道会更好些
做好了,要趁热吃,冷了味道大打折扣
红薯粉不要多,1—2小勺就行,自己估摸着。味道肯定没有肉馅饼或者火腿馅饼等等好吃,都是为了让孩子多吃一些蔬菜,想的办法 吃的是妈妈的爱