平之小厨/减脂餐/第30集

作者： 平_青岛

内酯豆腐鸡蛋蒸虾仁、黄瓜生菜花、菠萝蜜 介绍一下“内酯豆腐鸡蛋虾仁饼”

用料

• 内酯豆腐 1盒
• 鸡蛋 2个
• 虾仁 适量
• 蚝油、盐 适量

平之小厨/减脂餐/第30集的做法步骤

步骤 1

内酯豆腐一盒，加两个鸡蛋，适量蚝油

步骤 2

搅拌均匀

步骤 3

摆上虾，红虾是蛎虾，那个黑的混入一只青虾…

步骤 4

盖上保鲜膜，扎气孔，微波2分钟，用瓷器或可入蒸锅玻璃容器上蒸锅更好，我懒

菜谱创建时间：2021-11-05 08:03:00