#午餐•2024年5月23日# 按照这个方法,烤了去骨鸡腿肉。
#午餐•2024年5月23日# 按照这个方法,烤了去骨鸡腿肉。
很嫩,很好吃,一个片三层,180度8分钟,翻面8分钟,再翻200度5分钟,开吃
鸡胸表面切几刀,加入耗油,生抽,番茄酱,黑胡椒碎按摩均匀,腌一小时以上最好过夜,空炸锅400华氏度(205摄氏度)18-22分钟(取决鸡胸的厚度,数量和大小)
#午餐•2022年4月21日# 蚝油放得少了,确实很嫩多汁。
这个方子真的很棒
我宣布 鸡胸肉已经被我拿捏
不用油煎真的太方便了#午餐•2022年2月16日#