蟹柳滑蛋

作者： 点点的小食堂

今天分享一个超好吃的蟹柳滑蛋，低脂低卡，吃到撑都不长肉，做法简单，满满的蛋白质口感超赞哦～

用料

• 蟹棒 6根
• 鸡蛋 3个
• 盐 少许
• 牛奶 少许
• 黑胡椒粉 少许

蟹柳滑蛋的做法步骤

步骤 1

1⃣️蟹柳撕成条备用；3个鸡蛋打入碗中➕少许盐➕少许纯牛奶搅拌均匀打成蛋液备用 2⃣️锅里倒入少许油，倒入蟹柳翻炒一下，转小火倒入蛋液，蛋液往中间推至凝固，然后撒上黑胡椒粉就可以开吃啦～

菜谱创建时间：2021-10-19 20:54:16