家常小炒 豆豉鲮鱼炒豆角

作者： 宝七宝

一道家常菜。

用料

• 长豆角 按自己家里吃的量准备
• 豆豉鲮鱼罐头 一只半
• 蒜子 3瓣
• 盐 适量
• 蚝油 一小勺
• 生抽酱油 半勺

家常小炒 豆豉鲮鱼炒豆角的做法步骤

步骤 1

豆角洗净切段。 要准备的量按自己家的食量来。

步骤 2

我这次买的是鲜炸的鲮鱼罐头，这样大小一条半，一个罐头可以吃两次。下次打算炒苦瓜。

步骤 3

切成细条。用豆豉鲮鱼也很好，口感层次会更丰富些。

步骤 4

热锅冷油，一点点就够，煸干。

步骤 5

煸干盛出备用。

步骤 6

再倒一点油，热油暴香蒜子

步骤 7

倒入豆角翻炒

步骤 8

翻炒至虎皮状，豆角有点软的状态，开始调味，加一点盐，酱油和蚝油就可以了。请注意，豆角一定要熟哈。

步骤 9

调好味，倒入煸干的鲮鱼，如果你买的是带豆豉的时候这时候可以舀一点进去一起翻炒。鲮鱼是咸的，所以豆角提前调好咸淡，不然鲮鱼会非常咸的。

步骤 10

炒至豆角软熟，一小勺水呛锅，翻炒均匀出锅即可食用了。

家常小炒 豆豉鲮鱼炒豆角的小贴士

1. 豆角要注意多炒一会，要熟。 2.鲮鱼提前煸干盛出备用，不要和豆角一起调味，会很咸。

菜谱创建时间：2021-10-19 19:02:35