将料酒,耗油,老抽,糖,胡椒粉放入碗中搅拌均匀
碗中打入一颗鸡蛋,打散
将鸡蛋,酱油混合液倒入米饭
戴上一次性手套抓均匀
起锅烧油,油温4成热下葱姜蒜,小火慢慢煸
煸到这样就差不多了,把葱姜蒜捞出
改大火,待油温升至七成热,加入米饭快速翻炒,开始比较粘,炒到后面米饭就分开了
待米饭开始在锅里跳动,就可以加入葱粒,快速翻炒均匀即可出锅
酱油混合液跟鸡蛋提前与米饭混合,更好入味,也更均匀,比后面再加入效果好 糖跟胡椒粉少不了,不然味道太单调 葱姜蒜煸的时候一定小火,才能出味道 米饭一定要隔夜的,热腾腾的米饭没法粒粒分明