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豆豉酱烧芒鱼的做法
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豆豉酱烧芒鱼

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作者: aCi
aCi

豆豉酱烧芒鱼的用料

豆豉酱烧芒鱼的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备齐配料:姜丝、辣椒、大蒜

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一勺豆豉

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芒鱼

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开火,在锅中倒入少许油有助于热锅,因为芒鱼本身就富含油分所以不需要太多的油啦,如果不是不粘锅,建议在锅里铺点盐,可以防止粘锅。锅热后,用筷子立着把一片片芒鱼放入锅中。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

尽量不要让鱼皮那么快加热,不然很容易不好吃,主要热鱼肉的部分。大概看到外表已经没有血色就可以把配料放入锅中。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

要把配料撒在与旁边的空处,让配料爆香。爆香了姜丝、大蒜、辣椒、豆豉之后,从锅中撒一小勺糖,有提味的作用。之后将适量生抽淋在鱼肉上,沿锅边加入非常少量的水,盖上锅盖,闷5~10分钟。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

时间到后,就可以出锅啦。噔噔!

豆豉酱烧芒鱼的小贴士

所有调味料没有固定的量,依据个人口味而定。 闷鱼的时间根据鱼是否经过冷藏有所不同,如果没经过冷藏闷的时间可以缩短到5分钟,如果冷藏过后解冻的,建议10分钟左右,这样能保证你吃到的鱼不会夹生。

菜谱创建时间:2012-10-04 13:36:28
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