让西兰花不难吃的西兰花炒虾仁！

作者： 一颗水母

用料

• 西蓝花一个,虾仁,胡萝卜小半个,葱,姜,蒜,生抽,蚝油,淀粉料酒

让西兰花不难吃的西兰花炒虾仁！的做法步骤

步骤 1

西蓝花掰小朵,胡萝卜切片,葱姜蒜切好备用 虾剥去壳洗净，加一勺料酒,一勺生抽,半勺淀粉,腌制10分钟

步骤 2

锅里倒两大碗水,水开后,加一点盐,一点油,把胡萝卜西蓝花焯水一分钟左右捞出备用 锅里放一点油，葱姜蒜爆香后加入腌制好的虾仁炒至变色，再加入西蓝花胡萝卜，一勺蚝油，适量盐，翻炒均匀出锅!

步骤 3

当当！真的很香！

步骤 4

看看这个虾仁！

菜谱创建时间：2021-10-01 14:15:00