1:米饭是从冰箱拿的,所以有能力微波炉加热,没有微波炉,本步骤可以省略。 2:米饭倒入大盆子(方便待会搅拌)。 3:切小葱、胡萝卜粒(本教程较为简单粗暴,所以,辅料不用煮熟,所以全部建议切小一点容易熟)、玉米粒、火腿粒。 4:所有的切细的东西加入米饭中,加盐,加半勺酱油,打入三个鸡蛋,把所有东西和米饭搅拌均匀,记得把成团的米饭用筷子搅拌开,防止煎的时候,散开。(鸡蛋在这里有一个作用是黏连,所以所有东西都建议和生鸡蛋搅拌均匀) 5:平底锅加一点点油(少油比较健康),先中火加热平底锅温度上来后,转小火。用勺子舀适量上述混合物倒入平底锅,适当调整饼的高度(建议薄点,容易熟)和形状。 6:翻面小心一点,毕竟鸡蛋黏连性没有面粉那么厉害。两面煎的微微赤黄就好了。