美白润肺杏仁茶

作者： 卉Kylie

既养眼又滋补的蛋白杏仁茶来了。把湿热体质建议少食的糯米、改成了山药，煮好后又香又滑又浓郁，很开心妈妈说好喝，快喝完了才想起来没拍照🤣。

用料

• 南杏仁（去皮） 75克
• 鲜山药 30克
• 鸡蛋白 2个
• 煲鱼袋（过滤用） 1个（13*16cm）
• 特浓豆浆 2袋（395ml）
• 冰糖 若干

美白润肺杏仁茶的做法步骤

步骤 1

70克去皮南杏仁片略水洗后，浸泡一夜。

步骤 2

鲜山药去皮后取30克左右，和70克杏仁片一起放入破壁机里，加豆浆至刻度600ml。

步骤 3

破壁机按“果蔬汁”键，连打2次。

步骤 4

将杏仁汁倒入过滤袋，轻轻挤出汁，挤压到剩下渣后，倒入锅中用小火慢煮。

步骤 5

沸腾后倒入蛋白，快递滑动，一碗香浓的杏仁茶就做好了。

菜谱创建时间：2021-10-01 07:32:10