低卡又颜值开放牛油果红薯船&松下蒸烤箱NU—JK180W

作者： 丸子嘛嘛bella

有颜值低卡且营养丰富的红薯船快快收起来。天气开始冷各地的烤地瓜🍠都在陆续吃起来，今日分享我最近最爱的烤地瓜🍠打开方式——开放牛油果红薯船。

用料

• 牛油果 2个
• 黑胡椒 少许
• 味好美沙拉酱 2勺
• 红薯 1个
• 香蕉 1根
• 水果巧克力 少许装饰

低卡又颜值开放牛油果红薯船&松下蒸烤箱NU—JK180W的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

红薯洗净切段放入松下蒸烤箱中下层

步骤 3

先往水箱装满水，设置原汽蒸模式蒸20分钟

步骤 4

原汽蒸程序完毕后再改成烘烤无需预热模式200度烤30分钟（图拍摄20分钟后面再追加，10分钟）

步骤 5

烤红薯的时间准备牛油果酱，牛油果去核去皮切小块入碗中，加入两大勺味好美亚麻籽油沙拉酱和少许现磨黑胡椒碎

步骤 6

使用叉子捣烂成泥糊状（能保留少许颗粒感更佳）

步骤 7

牛油果酱最终状态

步骤 8

香蕉去皮切成片状

步骤 9

将烤好的红薯取出对半切开

步骤 10

将香蕉片码在红薯上

步骤 11

挖两勺牛油果酱码在香蕉片上

步骤 12

最后按上冻干草莓巧克力跟撒上烤椰子片即可。

步骤 13

成品图

步骤 14

在夕阳下的红薯船

步骤 15

红薯船拿来当早餐下午茶仪式感十足

低卡又颜值开放牛油果红薯船&松下蒸烤箱NU—JK180W的小贴士

红薯能选用蜜薯更佳

菜谱创建时间：2021-09-30 23:09:44