卷心菜胡萝卜汤（低糖低卡）汤汁15kcal糖尿病可用

作者： 一朵顽强的小火苗

汤汁选择 2人份材料 1人份卡路里 也适用于糖尿病人

用料

• 卷心菜 40g
• 胡萝卜 30g
• 浓汤调料コンソメ 4g
• 胡椒 少量

卷心菜胡萝卜汤（低糖低卡）汤汁15kcal糖尿病可用的做法步骤

步骤 1

卷心菜胡萝卜切条。

步骤 2

汤锅300ml水加入蔬菜煮软，放汤料和胡椒。

步骤 3

完成。

步骤 4

我用的这个，国内的小伙伴可以搜强大的某宝肯定会有的，但其实自己选个低卡的浓汤宝调料也是ok的。

菜谱创建时间：2021-09-30 13:34:11