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安利给所有减脂的姐妹,绝了这个味道的做法
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安利给所有减脂的姐妹,绝了这个味道

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莫姐姐的手工
低脂又饱腹,吃撑都没有压力呀 比外面麻辣烫好吃太多了呀做起来吧 http://www.xiachufang.com/recipe/106472314/(补气血第一名的玉灵膏 http://www.xiachufang.com/recipe/106538225/(让孩子爱上吃饭,调理脾虚积食便秘的食谱) http://www.xiachufang.com/recipe/106427604/(吃了量多的食谱) http://www.xiachufang.com/recipe/106426057/(吃了去湿的食谱) http://www.xiachufang.com/recipe/106425010/(吃了头发多的食谱) http://www.xiachufang.com/recipe/106493544/(肝火旺,喝了心情能变好的菜谱)

用料

安利给所有减脂的姐妹,绝了这个味道的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

动手来调汁吧,炒鸡简单 调酸辣汁:一勺辣椒粉➕一勺白芝麻➕一勺蒜末➕一勺小米辣➕淋上少许热油➕三勺生抽➕两勺陈醋➕一勺蚝油➕半勺白糖,搅拌均匀。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠菜焯水捞出,平菇焯水捞出备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把酸辣汁倒入进去

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用筷子抓拌均匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

绝了这个口感,炒鸡炒鸡好吃呀

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吃完都不会担心呀

安利给所有减脂的姐妹,绝了这个味道的小贴士

菠菜拌平菇,酸酸辣辣超过瘾,低脂低卡,清爽不腻,绝了绝了

菜谱创建时间:2021-09-23 07:36:52
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