羊肉冷水下锅,水开捞出洗净,沥干(防溅油)
热油爆香葱姜蒜,放一勺郫县豆瓣酱炒出红油,下羊肉翻炒至变色
换一个砂锅,羊肉和料包放进去,加开水没过羊肉,加老抽生抽料酒盐,小火慢炖一个小时,砂锅最好,我这是中秋了一次炖了三斤多(一半羊腿肉,一半羊肋条肉,肥瘦都有更好吃)砂锅放不下用了大铁锅。
加入白萝卜(胡萝卜也可以),再炖20分钟左右,就可以了