孕早期黑枸杞桑葚汤

作者： 原来我是吃货

用料

• 黑枸杞 约20粒
• 桑葚 8克
• 蜜枣 2个
• 黑豆 15克
• 黑木耳 10克
• 瘦肉 300克
• 或排骨 300克
• 清水 1500ml
• 盐 适量
• 姜 适量

孕早期黑枸杞桑葚汤的做法步骤

步骤 1

所有汤料洗干净浸泡1小时。

步骤 2

肉类焯水捞出沥干备用。

步骤 3

所有材料入锅，大火煮开后小火炖煮1.5小时。出锅前放盐调味即可。

菜谱创建时间：2021-09-16 08:39:47