孕期控糖记录

作者： 米开懒起罗

孕24周的时候遭遇了急性阑尾炎，开刀后因为一直吃半流食和精细化食物，蔬果都打汁喝的，导致26周的糖耐餐一餐二都没过，医生让回家调整饮食，一个月后复查，怕自己坚持不下去，所以开个贴记录一下。

用料

• 肉类200 干
• 蔬菜300 干
• 牛奶200 克

孕期控糖记录的做法步骤

步骤 1

摘抄了好多的控糖笔记，决定就照着这个比例来啦。

孕期控糖记录的小贴士

坚持就是胜利呀，肚里的崽真的很坚强，孕前期孕酮低，一直打屁股针，孕中期急性阑尾炎，开了大刀也熬过来了，控糖也要一起扛过去。

菜谱创建时间：2021-09-11 10:21:50