用APP打开
超级刮脂增肌的快手优质蛋白餐
82人浏览
1人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
傻傻27
山姆买的三文鱼有点多,开封后第二天不敢做刺身,变着法子消灭库存。刚好有个🍅
用料
番茄
1个
胡萝卜丝
20克
西芹
1根
三文鱼
3小块
超级刮脂增肌的快手优质蛋白餐的做法步骤
步骤 1
准备材料:🥕刨丝,西芹切条,番茄🍅切丁 步骤: 1.热锅倒入一丢丢玉米油,放入番茄丁,炒到出汁 2.倒水入锅煮沸后,放入胡萝卜丝和西芹条 3.锅里再次煮开后,放入三文鱼和少量盐提味。
菜谱创建时间:2021-09-06 10:25:53
打开App收藏
简易舒芙蕾松饼
评分 7.4
322 人做过
酸辣脆爽的萝卜,当零食都非常好
评分 8.1
405 人做过
万能的“拌面,水饺🥟”调料
评分 8.7
15 人做过
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
牛肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
糖醋排骨做法
豆腐做法
全部菜谱分类
7种秘制酱汁
好吃又不腻的破酥包
萝卜丝鸡蛋饼
作者的其他菜谱
满满的胶原蛋白,不用泡发的不腥不燥的养颜鱼胶汤
香菇焖猪腱肉
10分钟搞定快手补气药材汤
破壁机养生食谱
评分 8.0
8 人做过
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.7
468 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.9
203 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱
评分 8.3
185 人做过
清蒸山药肉丸(宝宝辅食)
12 人做过
6款营养早餐米糊大人小孩都可以喝
5 人做过
一次发酵,松软拉丝的牛奶小餐包
评分 7.9
603 人做过
全网最好吃的【秘制卤牛腱子】不接受反驳
评分 8.1
49 人做过
香菇卤肉饭造起来
评分 8.8
105 人做过