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超级刮脂增肌的快手优质蛋白餐的做法

超级刮脂增肌的快手优质蛋白餐

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作者: 傻傻27
傻傻27
山姆买的三文鱼有点多,开封后第二天不敢做刺身,变着法子消灭库存。刚好有个🍅

用料

超级刮脂增肌的快手优质蛋白餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备材料:🥕刨丝,西芹切条,番茄🍅切丁 步骤: 1.热锅倒入一丢丢玉米油,放入番茄丁,炒到出汁 2.倒水入锅煮沸后,放入胡萝卜丝和西芹条 3.锅里再次煮开后,放入三文鱼和少量盐提味。

菜谱创建时间:2021-09-06 10:25:53
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